El método GYROTONIC® es un sistema de movimiento original y único. Es uno de los sistemas de entrenamiento más completos que existen. Ayuda a estimular el sistema nervioso, aumentar el rango de movimiento y mejorar la fuerza y eficiencia del mismo.
En el entrenamiento con el método GYROTONIC® cada movimiento fluye hacia el siguiente, lo que permite que las articulaciones trabajen en un rango de movimiento natural sin sacudidas ni compresión. Estas secuencias cuidadosamente estudiadas crean equilibrio, eficiencia, fuerza y flexibilidad.
El método GYROTONIC® utiliza un equipo especializado para guiar, asistir y desafiar al usuario.
Personas de todos los ámbitos toman clases de GYROTONIC® Está indicado para todas las edades, para deportistas profesionales, bailarines, personas en proceso de recuperación de lesiones o intervenciones quirúrgicas, incluso personas que conviven con algún tipo de discapacidad.
El método GYROTONIC® se practica en clases grupales o privadas bajo la instrucción de entrenadores cualificados y supervisados por un master trainer.
