GYROTONIC®

GYROTONIC®es un sistema de entrenamiento que incorpora principios del yoga, de la danza, la gimnasia, la natación y el tai-chi.

Fue creado por el bailarín Juliu Horvath, que estuvo investigando durante años la forma de resolver el dolor físico que soportaba después de toda una vida dedicada a la danza clásica.

Una hernia discal, graves lesiones en las rodillas y la rotura del tendón de Aquiles, lo llevaron a estudiar y practicar intensamente todo tipo de terapias con el fin de recuperarse. No encontró ninguna disciplina que le permitiera conseguir sus objetivos y fue entonces cuando comenzó su propia búsqueda. Así nació el método  GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®.

DENTRO DEL SISTEMA EXISTEN 5 MAQUINAS DISTINTAS, PARA ESTIMULAR EL TRABAJO GLOBAL DEL CUERPO.

PULLEY TOWER Combination Unit

Es el equipo principal del método.

 Su función es guiar al alumno en los movimientos básicos del sistema permitiendo trabajar la tridimensionalidad. 

Su sistema de poleas permite eliminar el efecto de la gravedad y así favorecer la descompresión articular. 

Su diseño permite trabajar en distintos planos ( tumbado, sentado, de pie, de rodillas….). 

Su versatilidad permite infinidad de combinaciones para todos los niveles.

LEU (Leg extension Unit)

En està maquina trabajamos con la resistencia. A través de esta resistencia trabajas la fuerza pero también el estiramiento ampliando el espacio articular.

La unidad de extensión de piernas facilita secuencias funcionales de movimiento de todo el cuerpo que fortalecen la coordinación de la parte superior e inferior del cuerpo y la coordinación de manos y pies. Las secuencias de movimientos contralaterales en varios planos aumentan la fuerza funcional y la estabilidad en todas las articulaciones. Un mecanismo de leva único y patentado permite que la pierna se alargue a medida que se extiende.

Por lo tanto, las articulaciones de la cadera y la rodilla pueden moverse en un rango fluido y natural, sin compresión, lo que aumenta la estabilidad y la fuerza alrededor de esas articulaciones. Incluye correas para manos/pies y accesorio wing master de aluminio liviano.

JSB (JUMPING STREACH BOARD)

JSB (JUMPING STREACH BOARD) nos permite saltar, estirar y girar. Reta al alumno a moverse en un superficie deslizante e inestable que ayuda a activar el sistema nervioso.  La inestabilidad proporciona un mayor rango de movilización articular y trabajo de fuerza. 

La plataforma ergonomica de salto permite correr y saltar en un plano horizontal de bajo impacto dando soporte a la columna y la pelvis. 

ARCHWAY

La máquina Archway está considerada como la de más dificultad, ya que los ejercicios se pueden hacer en superficie estable, inestable, o de la forma mas espectacular que es “colgando” usando la gravedad y tu propio peso como resistencia.

GYROTONER®

El Gyrotoner es la maquina mas sofisticada. Su diseño le permite transformarse y adapatarse a las necesidades individuales de cada alumno. Tiene una infinidad de posiciones y permite trabajar todos los planos de movimiento de la columna y la cintura escapular. 

Que ofrecemos:

GYROKINESIS®

GYROTONIC®

FISIOTERAPIA

FORMACIÓN

GYROTONIC®, GYROTONIC® & Logo, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®, GYROKINESIS®, GYROTONER® and The Art of Exercising and Beyond® are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp and are used with their permission
GYROTONIC BARCELONA GRACIA
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