Aplicacions de GYROTONIC® per al càncer de mama

El programa de GYROTONIC® per supervivents de càncer de mama es basa en donar suport a la recuperació de les dones en els seus canvis tant físics com psíquics. No es treballa només la zona del pit, sinó que es tracta el cos sencer per ajudar-lo a recuperar-se, reequilibrar-se i desintoxicar-se.

Aquest programa va ser creat basant-se en l’experiència de vàries dones que van realitzar GYROTONIC® durant el tractament i la recuperació del càncer de mama a NYC. A partir d’aquestes experiències la “Authorised Master Trainner” Leda Franklin va crear i sistematitzar uns exercicis bàsics dins del mètode GYROTONIC® per adaptar-lo a les diferents etapes de la malaltia, així com a les diferents etapes de la recuperació.

En la metodologia i benèfics generals del GYROTONIC® es pot entreveure que és un mètode que pot ser molt beneficiós per la dona que ha patit càncer de mama.

SIMPTOMATOLOGIA DERIVADA DEL TRACTAMENT MÈDIC I QUIRÚRGIC DEL CÀNCER DE MAMA I BENEFICIS DE LA PRÀCTICA DEL MÈTODE GYROTONIC®:

Debilitat muscular
• Treballar el cos globalment, i la columna vertebral com a eix principal per enfortir la resta del cos.

Adhesions, tibantor, irritació, falta de flexibilitat i sequedat a la cicatriu i al voltant de l’espatlla. (també amb l’ús del porta-cath)
• Tractament de la cicatriu amb estirament suau i a través de la mobilització activa i passiva.
• Estirament suau del tors a través de la respiració.

Dolor al pit, braç i espatlla
• Començar a moure’s el més aviat possible per evitar l’enquistament de les articulacions. Tractar el possible inici de la simptomatologia de “l’espatlla congelada”.
• Recuperació de la funció respiratòria plena.

Lymphedema
• En aquest cas no es treballa mai carregant pes, però si que a vegades s’utilitzen pesos per alleujar la força de la gravetat i deixar el braç en suspensió.
• La pròpia contracció muscular ajuda a drenar el sistema limfàtic.

Canvis en la postura, desequilibris hormonals i canvis de pes
• Anàlisi de la postura global del pacient i anàlisi de la zona afectada. A través de pautes de recol·locació activa, estiraments i consells d’aplicació a la vida diària.
• Exercici suau per ajudar a activar el sistema cardiovascular.
• Treball de les cames en suspensió per disminuir la retenció de líquids que provoquen els tractaments hormonals.
• Enfortir la musculatura per prevenir una osteoporosi precoç deguda als canvis hormonals.

Dany psicològic
• Després d’haver estat ingressada és important que la persona comenci a fer coses per ella mateixa. El fet de realitzar un treball actiu ja és un benefici en si mateix.
• Millorar la sensació corporal, la mobilitat i l’agilitat. La millora de la imatge personal fa que la persona se senti millor amb si mateixa.
• Treball de la coordinació i la concentració, molt important durant el tractament amb quimioteràpia.

 
ESTUDI BONAVISTA - Alba Marcos Fosch - Nif.: 47104042L - Martínez de la Rosa, 12 Baixos 1ª - 08012 - Barcelona
GYROTONIC®, GYROTONIC® & Logo, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®, GYROKINESIS®, GYROTONER® and The Art of Exercising and Beyond®
are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp and are used with their permission